ALCOHOL OP VAKANTIE

    Lekker fris zo'n cocktail!

    Voor veel mensen hoort een alcoholisch drankje erbij op vakantie. Je wilt tenslotte genieten en dat is je goed recht. In de zon is alcohol echter heerlijk, maar tricky. Want juist door de ontspannen sfeer drink je gemakkelijk 'iets meer' of 'veel meer'. Bovendien kan het alcoholpercentage in de drankjes hoger zijn dan je denkt. En als je alertheid afneemt kun je gemakkelijker verbranden.

     

    Alcohol is geen dorstlesser

    Als het warm is, heb je meer dorst en daardoor drink je dus meer. Zo krijg je meer alcohol in je lijf dan onder koelere omstandigheden. De alcohol verwijdt je bloedvaten. De invloed van de zon draagt daaraan bij, wat het vaatverwijdend effect vergroot. Je bloeddruk daalt en je voelt je moe en slap. Je kunt zelfs bewusteloos raken... weg vakantieplezier!

     

    Oeps, nog meer waarschuwingen

    Ook berooft alcohol je lichaam van water en mineralen, wat opnieuw het effect van grote hitte vergroot. Je hebt immers vocht nodig om te zweten. Het is niet verstandig dit aan te vullen met alcoholische dranken, want dan ben je echt op de verkeerde weg. Een glas water is hier op zijn plaats. Kortom, alcohol in de zon kan, maar met mate.


    Wilt u op de hoogte blijven?

    Schrijf u in voor onze nieuwsbrief.

    Nieuwsbrief

    "*" indicates required fields

    NAAM*
    This field is for validation purposes and should be left unchanged.

    Lees ook

    20 juni 2022
    Zeewier is hot!

    Zeewier is hot! Waarschijnlijk eet je zeewier vaker dan je denkt, het wordt namelijk o.a. .

    27 december 2021
    ETEN ALS VERBINDENDE FACTOR

    IS ‘SAMEN’ HET GEHEIME INGREDIËNT IN IEDERE GEZONDE MAALTIJD? Samen eten is gezelliger en gezonder, .

    16 december 2021
    BESTE CATERAAR VAN NEDERLAND!

    Met ongelooflijk grote trots kunnen wij mededelen dat Van Lier Catering is uitgeroepen tot BESTE .

    linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram